האוכל במהלך הריטריט יהיה על טהרת האוכל הצמחוני-טבעוני
מומחי תזונה ומרפאים בתזונה ממליצים על ניקוי רעלים וצומות,
נוכל לנצל את 3 ימי הריטריט להנעת התהליך בגופכם!

ההשתתפות והבחירה בסוג האוכל בריטריט תהיה לפי בחירת המשתתפים:
1. אוכל מזין ( ״רגיל״) ארוחות לפי מיטב המסורת – בניצוח שפית פרטית.
2. תזונה צמחונית.
3. מנות ילדים.
4. ההשתתפות בקלינז (אופציונלית אך מומלצת)

תפריט הקלינז ומזון מרפא יכללו תפריט קלינז וצום על בסיס פאנצה קארמה בהתאמה!
– נפתח את הבוקר במיץ לימון,
– חומץ תפוחים וסודה לשתיה.
– משקה כורכום ג׳ינג׳ר, פלפל שחור וקאיין פפר.
ביום הראשון של הריטריט התפריט יהיה:
-ארוחת בוקר ובמהלך היום :
– מוזלי פירות העונה
– שייקים ירוקים
– ABC & Ginger (תפוח, בלק, גזר)
– שייק פירות
– שייק סלק, תפוח, גינגר,
– שייק ירוקים
– ארוחת ערב מזינה על בסיס צימחוני: אורז, עדשים, טחינה וסלט ירקות .
ביום השני יתקיים צום 24 שעות!
– (על בסיס מים, קאיין פפר וסטיביה ) 
– בשישי אחרי קבלת שבת 
סעודת שישי בה נגיש ארוחה חגיגית : 
– במיטב מטעמי המטבח 
– בשבת אפשרות לחמין – (צמחוני)
ממסורת בית אבא.
*כמו כן יהיה תפריט ארוחות ילדים משתנה.